近来，中医减肥因副作用小、成效大而越来越风行，针灸减肥就是其中的一个流行项目。其实，很多人对针灸减肥还是一知半解，今天中国养生网为你全面介绍一下针灸减肥的涵义、优缺点以及哪些人不适用，认清它的“真面目”更好的减肥养生！

　   针灸减肥是什么？
　　针灸减肥的工具/原料 针灸减肥法与磁石经络法、拔罐减肥法相同，都是我国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。应用针灸减肥，其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。

　　针灸减肥的方法/步骤 针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。
　　针灸减肥的作用/优势：
　　1、调理胃肠功能 胃肠调理综合效应多数体现在食欲下降以及大便通畅这两个变化，我们知道，很多肥胖的原因，就是因为摄入太多，所以　　胃肠功能的调理对减肥作用非常大。

　　2、改善机体新陈代谢 这里的代谢，包括糖代谢、脂肪代谢等。针灸能增强新陈代谢的速度，使身体燃烧脂肪增加，从而达到减肥的目的。

　　3、改善内分泌系统功能 在针灸减肥过程当中，很多伴随着月经不调、闭经等症状的，在减肥过程中并没有针对这些症状进行治疗，但往往通过针灸，就能改善原来的症状，这都是内分泌得到改善的结果。